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皆様、こんにちは!

 

山ア将太です。

 

いつもブログへの訪問

ありがとうございます!

 

 

ポッコリした下腹。

これが原因で、

パンツ・スカートの苦しさ、履けない

の悩みも出てきやすくなります。。。

 

ここがすっきりしてくれば、

もう少しファッションも服装も

幅が広がる!

そう思うと期待感から凹ませたい。

と思うのは当然ですよね。

 

まずそれが叶うことを考えることが

モチベーションに繋がります。

実際に叶うと嬉しいのも当然。

 

と、気持ちの問題も結果も大事。

 

この下腹のポッコリには、骨盤と背骨

をつなぐ足の付け根とお腹の弱さ。

 

そのせいで、

内臓を支える力が弱くなり、

位置が下がりお腹がたるんだように

なってしまうのが原因です。

そこをしっかり刺激し、支えられる

ようにして内臓位置を引き上げて

元に戻すことが必要になります。

 

 

今日は、そんな下腹ポッコリを

解消するためのエクササイズです。

 

 

太ももを胸に引き寄せることで、

足の付け根・お腹が使われます。

 

また、膝が開かない・肩が上がらない

ことで余計な場所を使わず、しっかり

付け根・お腹を刺激できます。

 

刺激し強くなることで、

下腹ポッコリの解消につながります。

 

 

「オシャレの幅を狭める下腹。。。」

とお悩みの方はぜひお試しください!

 

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半年ほどが経ち体重が4キロ、

体脂肪が5%落ちました。

スタッフの方も親切丁寧で通いやすいです。
(M・Eさん 35歳女性 / 6ヶ月)

 

◎最初の2〜3か月はなかなか

効果が出てこなくて、変わらないのかな

と思っていましたが、継続していく

うちに効果が少しずつ出て、

7か月経った今では

体脂肪が5%落ちました。
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◎加圧を始めて肌につやが出ました。

バストアップ、ヒップアップも

実感しています。皆さんの対応が

とても親切、丁寧で感心します。
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皆様のご来店、ご連絡

お待ちしておりますびっくりマーク

パソコン買ったらまず最初に入れとくべきバストアップ


最近バストが柔らかく、逆に言うとハリが無くなってきました


これは何とかしなくては!!


と・いう訳で
バストアップにはキャベツがいいと言われているので、明日から1ヶ月200cを摂取する生活をしてみます






キャベツに含まれるボロンていう成分を1日3r摂取するといいらしいんだけど、過剰に摂取すると健康に悪いみたいだから(子宮がんや乳ガンになりやすくなる)、1日200cのキャベツを厳守して食べ続けます




過熱するとビタミンC等の成分が壊れてしまうので、生キャベツだよ
ドレッシングを沢山ストックしておかなくちゃ星上



この時はまだハリがありました


3年前…





最近、運動もマッサージもサボっていたからなあ。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。



効果が分かりにくいので、キャベツ以外は生活を変えずにキッチリ1ヶ月後に効果があったか、どれくらいアップしたか、ハリはどうか等々を発表します



キャベツで効果が無かったらまた違うバストアップの方法を体験してみたいと思っているよ


取り合えず明日からお楽しみにぺこ

エターナルフォースバストアップ




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美容整骨師の上野です




毎日使う骨だから
きちんとケアして
疲れが溜まりにくい
お身体にしていきたいですね




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ほぼ毎日頭痛薬を飲んでる。




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