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● あなたのダイエット食はホントに痩せる？
こんにちは！
「 人生最後のダイエットR 」
パーソナルダイエットジム
ＸＳＬＩＭ（エクスリム）です。
ダイエットを決意したあなたは、今いったいどんな食事をしていますか？(^^)
まずは食事量をセーブしているかもしれませんね。
おそらく、お野菜中心の食生活に変わってきていることでしょう。
きっと、今まで大好きだった唐揚げやカツ丼などの揚げ物は避けるようになりますよね。
で、当然ながら「 サラダ 」を食べるという選択をするはずです。
でも、サラダも食べれば食べるだけいいというわけではありません。もしかすると、逆効果にさえなりかねないのです。
では、サラダを食べる上で気を付けることはいったいなんでしょう？
実は、サラダやスムージーなどで生野菜ばかり摂っていると体が冷え、脂肪を燃焼する基礎代謝が低下するんです。
そうなると、あなたの身体がどうなってしまうかというと、、、逆に脂肪を蓄積しやすくなってしまうのです。
「野菜って太るの〜〜〜？」
誰もが野菜は太らないと思っていますもんね。
では、どうすれば野菜で太らないのでしょうか？
それは、サラダだけでなく、炒め物や煮物、スープなどの火を加えた料理を食卓に並べるようにすること。
野菜は加熱するとかさが減るので、今の時期はお鍋は最高ですよね。ただ、今、お野菜が高くて、頭が痛いですけど。。。(>_<)
こうやって見ていくと、ただカラダに良さそうだから食べる！というダイエットだと、痩せるのにはかなり遠回りになってしまうかもですね。
やはり、ダイエットには、
正しい知識が必要なんですね！！
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「 人生最後のダイエットR 」
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（結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。）
人生最後のダイエットRはエクスリム株式会社の登録商標です。
次世代型バストアップの条件を考えてみるよ
京都 烏丸御池
魔法のバストアップケアサロン
レフロンの美穂です。
自分が使ってみて良いものは、
ついお話ししたくなる
連日「ヘナ風呂」に入ってる話をしてると
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ぼくのかんがえたさいきょうのバストアップ
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ヴィーナス婚活塾
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０期 ７月２日開講 満員御礼
１期 ９月１７日開講 満員御礼
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２０１７年
３期 １月１４日開講 満員御礼
４期 １月２１日開講 満員御礼
５期 ５月１３日開講 満員御礼
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７期 ９月９日開講 満員御礼
８期 ９月１７日開講 満員御礼
２０１８年
９期 １月１３日開講 満員御礼
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今日は、
「エグゼクティブ婚を叶える?ヴィーナス婚活塾」９期大阪が
開講した
さっきまで、懇親会をしてたのだけど、
帰って、すぐにブログを書き記しておきたい。
仕事って、自分のエネルギーが高まり、楽しく踊ることだね
私はセミナーをしているとき、喋っているとき、
アイディアをゼロからカタチにしているときが
最高に魂が喜んでいるの
自己紹介で、
私の講座に参加する方の特徴が分かったのだけど、
皆、次々と
「私も起業をしたいです」
「収入源を増やしたいです」
「株、投資、仮想通貨やってます」という方が多くって、
恋愛婚活だけのスクールというより、
「愛も富も美も
」に共感したとの声が実際に多くって、
婚活塾と謳っているけれど、
人生輝かせ婚活塾とか、
オーラきらめき婚活塾とか、
人生レベルでステージを変えて行くしなぁと思っていた
実際、講座では話したのだけれど、
受講生の飛躍度が公にできないレベル（特定されるので）の人、多数でさ・・
本当、私以上に飛躍度や実現力がすごいなぁと思うのですよ！！！
９期のみんなも、
恋愛だけでなく、
色んな面でのステージアップを目指していてね、
そう来なくっちゃね?
夢を夢で終わらせるのは、もったいない。
自分を低く見積もって、夢を小さくするなんて、自分に失礼。
恋愛だけ、お金だけ、美しさだけ、そうじゃなく、自分の欲しいにもっと貪欲になるべき
夢を次々と叶えていく人は、
夢を自分に許可できた人だもの。
「私も願ってもいいよね」って、自分の本音の願望を「そうだよね」って受け入れ、認めてあげているの。
明日は、朝一で東京に向かい
１０期の講座も開講するのだけれど、
今期は、選ばれし総勢２３名のヴィーナス達と、
自分人生史上最高の時間を過ごすのだ！！！
この講座への参加を決めて時点で、セルフイメージは高いの。
だって、
「私もこうなりたい」と願っていたから、行動に移したのでしょう。
しかも、たくさん講座がある中、
私を見つけ、選び、面談で選ばれている
婚活と真剣に向き合わない理由なんて、
いくらでも考えられるのに、
ホメオスタスシスにも負けず、
色んな関門をくぐりぬけてきた。
すでにヴィーナス達は、セルフイメージは高いよね
自信を持ってね！！
これから最高に楽しい婚活を通して、欲しいものを全部手に入れちゃお
早速、一部ですがお客様のお声を載せますね?
杉口カナの印象は？
・可愛い
・声も可愛い
・笑顔
・自分の凄さをひけらかさない
・明るい
・ゴージャス
・面白い
・華やか
・思ってたより、面白い
・ブログより柔らかい印象
・エネルギーが溢れ出ていて、大丈夫と言われたら、本当に大丈夫なんだ！なんでも叶う！と思えた。
・オーラをエネルギーの強さを感じた。
・お美しい
・声と話し方も柔らかくて素敵
・優しい印象
・思ってたより早口で、思っていたよりもユーモラス
・細やかな心配りを常にされていて素敵
・華やかで登場されるだけで場を明るくするような存在
初回講座を受けてのご感想
すごく緊張をしていました。
外見も年齢も場違いじゃないかと。
また、カナさんにもどう思われるのなど、色々思っていました。
まず、カナさんがとても明るく、気さくで、
ずっと笑ってくださっていたので、安心しました。
この講座に来ただけで「選ばれた人」「ラッキーな人」そう言って頂いたこと、「いいですね」とずっと褒めてくださったこと、すごく嬉しかったです。
すでにセルフイメージが上がりました。
色々悩み、ネット、ブログを見てここに決めて良かったとすでに思いました。
「エネルギーを上げる」というのは、よく目にするが、具体的にどうすればいいのかがすごく分かりやすく、どんどんエネルギーを上げていけると思えた。
どんな風に変わっていくのかが楽しみ！
大好きなエネルギーや婚活の話が聞けて、とても楽しかったです！
もっともっと厳しいかなと少し構えていましたが、それぞれのペースがあると言われて安心しました。
緊張しましたが、カナさんが作られる温かい雰囲気で楽しく過ごせました。
エネルギーや自信をつけるお話もあり、婚活だけでなく、人生すべてをレベルアップできるようなワクワクする時間でした。
お話の情報が途切れることがなく続くところが嬉しいです。
お話に無駄がないなと思いました。
ありがとうございます
毎度売れすぎちゃって、ゴメンなさい
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