バストアップの役立つ通販サイト、完売続出です、売りきれ前にどうぞ


マッキンゼーが認めたバストアップの凄さ

写真撮ってもらってきました夛華です、こんばんは☆







いやー三年ぶりに撮ってもらってきたよー!(カメラマンさんは違う方だけど)KAGOMENO唄でもビジュアル撮影あったけど、やっぱりこういうのも慣れておかないとねえ(^_^;









ではでは公開しまふ。














バストアップがメガネなしで、全身をメガネ有りでー。あ、もちろんバリエーションは他もあるけどこれが1番良かったかなあと







前に撮ってもらったのが三年前なので老けたなあと(笑)まあそりゃ年取れば老けてはくるので、いい老け方したいね☆







とはいえ男は30代からが面白くなってくるものなんで、今年の夛華にご期待下さいませ☆








夛華正幸

バストアップは個人主義を超える!?

こんばんは。
札幌で唯一のバストアップ・ヒップアップ専門、痩せてる体型を改善するパーソナルトレーナーの佐藤翔大(さとうしょうだい)です。


あなたはネットなどで、“太る方法”っ調べたことありますか?


もしかしたらあるかもしれませんね。


私もサイトを見てみましたが、どのサイトも似たり寄ったりのことばかりです。


私はこれまで何度も書いてきましたが太れないパターンは大きく分けて2つ。

・食べても太れない

・あまり食べれなくて太れない



そして、だいたいのサイトは食べても太れない人に向けて書かれてるような感じです。


食べても太れない人に対して、

“炭水化物を多く食べてください”

というのはいかがなものかと……


食べても太れない人の中に、けっこう食べてる人もいれば、自分では食べてると思ってる人もいるんです。


自分では食べてると思ってる人は、食べているんですが量が少なかったり、バランスが悪かったりします。


そして、けっこう食べてる人にとってそれ以上の量を摂るのは酷なこと。


確かに炭水化物を摂るのは間違いではありませんが、何でも食べていいということではありません。


パンや麺類の小麦製品は身体にはそんなに必要ないものですから。


そのサイトには、

“炭水化物を食べると、血糖値が上がりインスリンが分泌されます。インスリンには脂肪を蓄える働きがあるので、太りやすくなります”

と書いてありました。


しかし、インスリンの量が多いとカロリーに関わらず脂肪になるということも間違いだとわかってますし、どんな物を食べてもインスリンは出ることも明らかにされてることです。


以下は食べてから2時間後のインスリン分泌レベルです。(数字が大きくほどインスリンが出やすいとのこと)

・炭水化物系
パスタ 4.456、パン 12.882、白米 8.143

・たんぱく質系
たまご 4.744、タラ 9.350、ベイクドビーンズ(甘辛いソースで調理したもの) 20.106

・フルーツ系
りんご 8.919、バナナ 12.445


これで必ずしも炭水化物だけがインスリンを上げやすくする、というのは違うことがわかりますね。


他にも、

“太るためとはいえ揚げ物を多く食べると胸やけ・胃もたれが起き、胃腸に負担をかけてしまいます”

とのこと。(省略してあります)


もちろん揚げ物や脂っぽいものは避けた方がいいですが、そもそも炭水化物を多く食べることも胃腸に負担をかけるのでは?と思う次第です。


次回へ続く

ではまた。
いつもご覧いただきありがとうございます。

話題のバストアップを徹底比較!あなたのお得をお手伝い

 

こんにちは、関口真由美です??

 

MacBookでブログを更新できるようになって、自由度がアップしましたー!

 

今日はカフェにてラブラブ

 

 

 

 

単に、一度こういう写真を撮ってみたかったという自己満足です(笑)

 

なんかね、オシャレ感のあるものが好きなんですよねー!

 

と言いつつ、これを撮ってる私はスッピンというのは秘密です爆  笑

 

 

 

 

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さて、今日は私の体験談について書きますよー!

 

 

 

設定を変えるだけで歯ぎしりが治った話??

 

実は私ね、とっても歯ぎしりがひどい人間だったんです。

 

眠っている間に、ギリギリギリギリ歯ぎしりしているようで。

 

歯医者さんにマウスピースを作ってもらっても、薄いものだと一ヶ月経たずに穴があくレベルあせる

 

毎晩歯を噛み締めていたので、いつも顎関節がこっていましたあせる

 

 

 

 

それをね、ある日疑ってみたんですよ。

 

「どうして歯ぎしりしているのかな?」って。

 

そして出てきたのが…

 

 

だって気を張ってないとうまくいかないから。

 

 

ガーン ガーン ガーン ガーン ガーン

 

まず、理由が出てきたこと自体にビックリしましたよ。

 

歯ぎしりに理由ってあるんだ!!

 

しかも自分で分かってるじゃん!!って。

 

 

 

 

そこからさらに、「何でうまくいかせたいの?」と深めていって…

 

(深めたところは割愛)

 

原因にあった設定を変えました。

 

そうしたら…治ったよ!!

 

と言っても、自分は寝ているので歯ぎしりしているかどうかは分かりませんが、顎関節がまったくこらなくなったんですラブラブ

 

少なくとも、体に負担になるほどの歯ぎしりはなくなりました!

 

歯医者さんにも行かず、何の治療もせず、ただ設定を変えただけ!

 

それだけで変わりましたー!!

 

 

 

 

バストアップできちゃった話??

 

それともう一つ。

 

男性も読んでるブログでこれを書くのは恥ずかしいのですが、悩んでる方も多いと思うので書きますね。

 

自分の中の思い込み(設定)を変えたら…

 

なんと…

 

胸が大きくなりました??

 

って言っても、もとが平面だったところに、微々たる丘が見えたレベルです(笑)

 

 

 

 

私の胸、もともとミニサイズだった上に、左右でサイズが違ったんですね。

 

それを気にしていましたし、胸を大きくしたいなぁと思っていました。

 

それでね、歯ぎしりと同じように聞いてみたんですよ。

 

「どうして胸が小さいの?」って。

 

そしたらですねー…

 

 

「だって、胸が大きいと体目当てで男が寄ってくるじゃん」

 

「断るのが苦手だから、たくさん男の人に言い寄られたら困るじゃん」

 

「痴漢とかに遭いそうで怖いじゃん」

 

 

「断るの苦手」って四柱推命では「養」の性質ですねー。

 

 

爆笑!!笑い泣き

 

胸が大きい⇒モテる⇒困る、と思っていたようです!!

 

すんごい妄想力!!

 

自意識過剰!!

 

それにね、私、高校生のときに本屋さんで痴漢に遭ったことあるんですよ。

 

胸ないのに!!

 

痴漢に遭うのに、胸の大きさ関係ないよ!!(笑)

 

こうやって気づけたので、すぐに設定を変えましたラブラブ

 

 

 

 

そしたら、設定を変えた前後で、偶然バストアップコンサル企画を発見したんです。

 

一度も読んだことないブログだったのに、なぜその企画を発見したのかは謎。

 

そこでコンサルの方に言われた通りにやるようになって3週間、胸の左右差がなくなりましたラブラブ

 

コンサルの方には、左右差は体格もあるから…と言われていたのですが、まず左右差がなくなったんですよー!!

 

これ、本当に嬉しくて!!ラブラブ

 

 

 

 

実はね、コンサルで習ったやり方、昔聞いたことあったんです。

 

でも、そのときは続かなかったんですね。

 

そりゃそーです!!

 

当時の私は、胸が大きくなったら困ると思っていたから。

 

 

 

 

だからね、結局どんなメソッドだろうとコンサルだろうと、関係ないんです。

 

自分自身が成果を妨げる思い込みを持っていたら、成果は出ませんし。

 

成果が出る方向に思い込みを持っていたら、メソッド関係なく成果は出るんですラブラブ

 

 

 

 

今の体を選んでいる理由を見つけよう??

 

さて、私自身が体験した2つの事例を出してみましたが、

 

 

自分の体さえも、自分の設定(思い込み)が作っている??

 

 

これ、信じていただけたのではないでしょうかー?

 

だって、バストアップはともかく、寝ている間の歯ぎしりを自分の顕在意識で頑張って止めるって不可能ですからね。

 

それが設定を変えただけで止まっちゃった、という事実。

 

すごくないですか?ラブラブ

 

 

 

 

もしあなたも、自分の体について変えたいことがあるなら…

 

 

「その体でいる理由、メリットは何ですか?」

 

 

これをご自分に聞いてみてくださいねー!

 

 

 

 

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