無能な女子中学生がバストアップをダメにする

皆様、こんにちは！

山�ｱ将太です。

いつもブログへの訪問

ありがとうございます！

ポッコリした下腹。

これが原因で、

パンツ・スカートの苦しさ、履けない

の悩みも出てきやすくなります。。。

ここがすっきりしてくれば、

もう少しファッションも服装も

幅が広がる！

そう思うと期待感から凹ませたい。

と思うのは当然ですよね。

まずそれが叶うことを考えることが

モチベーションに繋がります。

実際に叶うと嬉しいのも当然。

と、気持ちの問題も結果も大事。

この下腹のポッコリには、骨盤と背骨

をつなぐ足の付け根とお腹の弱さ。

そのせいで、

内臓を支える力が弱くなり、

位置が下がりお腹がたるんだように

なってしまうのが原因です。

そこをしっかり刺激し、支えられる

ようにして内臓位置を引き上げて

元に戻すことが必要になります。

今日は、そんな下腹ポッコリを

解消するためのエクササイズです。

↓

太ももを胸に引き寄せることで、

足の付け根・お腹が使われます。

また、膝が開かない・肩が上がらない

ことで余計な場所を使わず、しっかり

付け根・お腹を刺激できます。

刺激し強くなることで、

下腹ポッコリの解消につながります。

「オシャレの幅を狭める下腹。。。」

とお悩みの方はぜひお試しください！

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◎加圧に通い始めてレギュラーコースで

半年ほどが経ち体重が4キロ、

体脂肪が5％落ちました。

スタッフの方も親切丁寧で通いやすいです。
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と思っていましたが、継続していく

うちに効果が少しずつ出て、

7か月経った今では

体脂肪が5％落ちました。
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◎加圧を始めて肌につやが出ました。

バストアップ、ヒップアップも

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身の毛もよだつバストアップの裏側

数ヶ月前、私は週２でパーソナルトレーニングに通っていた。

このブログでも、

筋肉女子になるべく

３０キロのバーベルを足の裏で持ち上げてきた！と書くほどに、

燃えていたのだ。

しかしだ！！

そこのパーソナルジムを辞めて、

24時間通えるジムに入会に入会したにも関わらず、

２ヶ月の間、１回も行けていないのー

何が言いたいかというと、

私が食べたいものだけを食べ、

太ってきたと言いたいわけではなく！！

強制的にでも、

自分が『しないといけない』状況や環境を作ることって、

思う以上にメッッチャ大事なんだなぁってことが言いたいのである

前者のジムは予約をして、

絶対に行かないといけない状況で、

後者の今のジムは２４時間、

お好きなときに行けるのね。

一見、好きなときに行ける

２４時間自由なジムの方が、

「行って頑張る」かと思いきや、

ところが、どっこい

その逆なのである。

よっぽどのやる気がないと、

一人で頑張ったり、

自分を律することって、

まぁ難しいわね！！

日常の中で、

誘惑に負けて、

長期的に見たときに必要なものの

優先順位が下がってくることなんて、

まぁ、ありますね！！

では、ここで婚活に置き換えて欲しい

やる気があっても、

何かしらダメージを受けたときや、

マインドの低さや正しい知識の欠如から

誤解したコミュニケーションをしていたりすると、

モチベーションがなくなり、

最悪、自暴自棄になり、

投げ出したり、

都合のいい「自分を満たす」に集中して、

大事なところを見なかったりしちゃったりしません？

でも、

絶対にやらなきゃいけない状況や環境があると、頑張れちゃったりするんですよ！！！

また、そこに仲間がいるとさらにさらに頑張れるのです。

切磋琢磨し合い、

情報共有をしたり、

励まし、

刺激しあったりできる仲間ね。

一流選手は、

一流プロスポーツ軍団の中で練習をしているの。

当たり前だけど、

メジャーを目指す人と

草野球を目指す人は、

練習も仲間も環境も違うのだ。

今日ね、

ずっと恋愛経験ゼロだったヴィーナス限定で

ディナー会をしていたのだけれど、

皆、次々と

「自分一人だったら、どうしようもなかった」

「皆の状況を聞いて、自分と重ねあわせ、励まされ、学びにしかならなかった」

「友達のアドバイスを無視して、カナさんのアドバイスを実行したら、こんなに上手くいき、結婚が決まった」などの言葉をプレゼントしてくれた。

出会った当時と別人のオーラを放ち、

全員が状況を変えていたのね。

「カナさんを知ったのは、講座にお申し込みする数日前だったけれど、この人ー！！！」という電撃のような衝撃に従い、行動を起こした自分偉い！！！と言ってくれたの

私は自分が主催している

「エグゼクティブ婚を叶える?ヴィーナス婚活塾」を作って、

皆がこんなに喜んでくれて、

幸せを感じてくれていることに、

とってもとっても幸せを感じているんだ

いつも思う。

私を選んでくれて、ありがとう。

私の言葉を信じてくれて、ありがとう。

自分を諦めずに前向きな姿を見せてくれて、ありがとう。

夢を一つずつ叶えて幸せな笑顔を見せてくれて、ありがとう。

皆が次々と

「カナさんのおかげです」って言ってくれたけれど、

それは私も同じで、

クライアントさんとの関わりを通して、

成長させてもらい、

学ばさせてもらっているんだよね。

私の婚活塾の参加者は、本気の覚悟を決めた人の集団なんです。

その中に入ると、環境が変わります！！

私は、自分が前に立って話しているときが一番楽しくて、

関西人だからか？よく笑いを提供しているみたいなのね。

私と会って、枠がパカンパカン外れる人は何人もいた・・

今日も、この写真を撮ってもらったら、

「カナさんのキメ顔で笑いが止まりません?」と

笑いをこらえながら、撮ってくれた

いつでもマイワールド全開で

自分の好きなことをしだしたり、、

自由気ままな姿を魅せていると、

それでいいんだぁって思ってもらえるみたい。

夢を叶えるためには、

楽に２４時間動けるジムに行くよりも、

恋愛コミュニケーションを上げて、

婚活を制する本気の覚悟をした環境に飛び込むのが一番だ。

私が主催する婚活塾は、

爆笑をしながら、

一流男性（エグゼクティブ）に選ばれ、

愛され、追いかけさせ、プロポーズさせるための恋愛術を学び、

エネルギーと宇宙を味方につけた実践方法を学べる日本で唯一の場所。

私、今、とってもエネルギーに満ち溢れている。

なんだって出来るパワーが全身に漲っている。

人は人によってしか磨かれません。

私の刃が誰かの役に立つのなら、喜んで研いであげたい。

私の切れ味も劣らないように、今日、また新たな勉強に投資をしたんだ。

私の人生はこれから、ますます上昇するんだ

（招き猫ならぬ、私は幸せの招き女神人生繁盛の杉口カナです）

また、更新するよ

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バストアップのこだわり必須知識

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