実はここにもバストアップ食べ物

3年B組バストアップ食べ物先生

私はダイエットのおかげで

彼に一目惚れされ

彼と付き合い

会社を立ち上げるだけではなく

たくさんの夢を叶えました。

ダイエットしといて良かった！

あの時諦めないで良かった！！

そう心から思います。

私のために

とっっても美味しい

なかなか手に入らないシャンパンを用意してくれ…?

実はこのシャンパンは

年末の旅行の時にサプライズで用意したみたいです?笑

「シャンパン用意してほしいな」

っていう私のお願いに

少し早く叶えてくれた彼(*^^*)ありがとう。

彼には、生パスタのミートソースとローストビーフを作ってもらいました?

「華に頼まれたから」って気合を入れてくれ、練習もしてくれ

この日のために一生懸命頑張ってくれました?

お酒もご飯も、なーーんにも気にせずに楽しめるのは

体質改善のおかげです。５年間リバウンドなし！

ダイエットのおかげで、

私は人生が輝きました?

本来ダイエットは辛いものではない。

とても楽しいもの。

人生を輝かせるダイエットをする秘訣は

…

自分の幸せを願うこと

と

自分を好きだと認めること

１つ前の記事に書いたように→

私は自分のことが嫌いじゃ無いってことがわかった。

むしろ自分のことが大好きだったんだって。

自分のことが好きだからこそ

お風呂に入るし

身なりを整えるし

食べ物も食べる。

自分のことが嫌いだったら

自分に手も時間もかけない。

ましてや

可愛くなりたい！綺麗になりたい！なんて思わないし

そのために行動なんてしない。

本当は自分のことが大好き。

だけど、何かと理由をつけて自分を否定しているだけなんだって気付いた。

本当は自分のことが大好きなのに

その気持ちに蓋をしていたから苦しかったんだって…。

ー

自分のことが好きだからこそ

痩せたいと思う。

好きの反対は無関心ですからね。

自分のことが嫌いだったら

痩せようとも変わろうとも思いません。

自分のことを好きだと認めて

自分が幸せになる選択をすれば良いのです?

「今日は、食事を気にするよりも

楽しんだ方が私は幸せ?

だから、楽しむことを選択する?」

そのように

自分に愛を持って接してあげる。

そうするとダイエットって

意気込まなくても上手くいくのです。

肩の力を抜いて

あなたが幸せになる選択をしていきましょう。

ー

今回のオンライン講座は…

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時間が許す限り美容や健康について独学で学ぶ。

ブログやSNSで情報発信をし、２０歳という若さで
体質改善サロン陽氣華をオープンさせる実力を持つ。
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ダイエット、薬膳、耳つぼ、漢方、メンタルケアとあらゆる資格を持つプロフェッショナルである。
また、チャネリング・霊視の能力も持ち
木や花・エンジェルなどと繋がりメッセージを受け取ることができる。

最高レベルの引き寄せが出来るようになる”魂磨き”を指導する引き寄せのプロでもある。

ｂｙHP製作者