バストアップ 食べ物は通販で大ヒット中、お気に入りの品のひとつになる商品です

こんにちは。

キュウシマ サユリです。

先日の、にて、

私、自分の情熱の在りどころに気づいてしまって、

もう、どうしても伝えたい。

魅惑のおっぱいの創り方? 

私、実は10年ほどおっぱいの歪みについて研究しています。

というのも、私が整体をやることになったきっかけが、

おっぱいを元気にしてもらったあの日の感動。

10年ほど前。

まだ、20代だったので、

自分のおっぱいが、垂れているとか、

カタチが良くないとか、

触り心地が良くない、なんて感じたことはなかったんですが、

初めて、バストアップの整体をしてもらったときの感動ったら、すごかったんです。

おっぱの位置で変化するスタイル。

自分が触っていたくなるような柔らかさ。

そして、カラダの体感の軽さ。

ほんっとにカラダが軽くなって、

今まで感じたことがないほどの

ウキウキ感を感じたんです?

おっぱいって、女性の象徴だから、

その象徴が本来の美しさかどうかって、

実はものすごく重要で、

おっぱいの位置やカタチで

気分も、運気も変わる！くらい重要で、

（だからなのか、統計学？では、弱運らしいけど、

自分では強運と思う事しかない 笑）

この感動を伝えたくて、ずっとおっぱいの歪みを研究してたんだな?！

この10年の間に、結婚して、子供も産んで、

授乳を終えてぺったんこになって、

母親としてのお役目を終えたおっぱい。

でも、女としての役割りは終えなくていいんじゃない？って思っていて、

だから、あなたが望むなら、

あなたのおっぱいは、

女としての在り方を取り戻すよ

と私は技術を通して伝えたいのです。

 

それで、先日こちらのブログ記事でも、

KYUSHIMA流 輝く女神を創るボディケアについて書きましたが、

無駄な心配ごとに支配されてるなら

おっぱい直したほうがいいよ。

気分が下がってるからおっぱいあげたらいい。

魅惑のおっぱいになると、

女としての人生が豊かになる。

その魅惑のおっぱいの創り方を

SAYURI KYUSHIMA セラピストスクール【東京】で開催します！！

今、セラピストとしてのお仕事をされている方はもちろん、

セラピストに興味がある、

女性のおっぱいを元気にしたいという

【女性】限定のセラピストスクールです。

ちょうど2週間ほど前の

で、

10年ほど前に住んで、仕事をしていた場所に立ち寄ったら、

またこの地で仕事をしたいな、

って純粋に思えて、

福井に帰った翌々実に、

との出会いがあり、

ランジェリー（特にブラジャー）と

おっぱいの歪みとの関係の謎が解けて、

これは、東京で、もっと多くの女性に伝えていきたいと思った訳です。

懐かしいあの地＝恵比寿のサロンでレッスンします。

もう、このタイミングで、

希望の場所が簡単に見つかってしまうなんて、

全力で、宇宙の応援を受けてるよね?

10年以上かけて、エステや整体で培った技術、

おっぱいに関しては、独学で研究し、自らの体で体現してきたノウハウをお伝えします。

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SAYURI KYUSHIMA セラピストスクール 東京

【魅惑のおっぱいの創り方】半年コース

第1期は2018年1月?6月です。

受講料  /  55万円

内容

魅惑のおっぱいケアの技術講習（月１回）

女性性開花とボディケアの繋がりのお話

食べ物とカラダの関係のお話

女性性開花のお金の設定変更ワークショップ

半年間のFBグループページでのフォロー

詳しいスケジュールは、お問い合わせください。

定員 3名

ご興味がある方は、

11月26日,27日に無料の説明会を行いますので、お問い合わせください。

開催地  東京 恵比寿（詳し居場所はお申し込み時にお伝えいたします。）

お支払い方法は、クレジットカード、ゆうちょ銀行振込などお選びいただけます。

ゆうちょ銀行お振込の場合は割引ありです☆

決済前にまたは、

SHIMABI公式 LINE@よりご連絡ください。

詳しいご案内をさせていただきます。

お問い合わせもお気軽にどうぞ?

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この技術を世界に発信して、

世界の女性のおっぱいを美しくしょう?

☆講師プロフィール☆

1982年 福井県産まれ。

高校卒業後、美容専門学校に進学後

東京銀座の大手エステサロンに新卒で就職。

ダイエットクリーンコンテストなどの施術、食事指導を担当する。

大手のエステサロンで経験を積んだ後、

もともと細い人をエステの技術だけで、

スタイルを良くすることに限界を感じ

エステサロン退職。

ちょうどその頃に、おっぱいの歪みをとる整体師に出会い、美しくおっぱいの研究をはじめ、

整体師に転身する。

9年前に生まれ故郷、福井に戻り

結婚、出産を経て、産後2ヶ月から

自宅サロン【島田美人塾】をはじめると、

クチコミで人気になり2年後整体屋を出店。

子供がいながらも自由な生き方を提案しながら

その2年後、技術を伝えた仲間たちが増え、

お店を福井駅前に移転。

整体屋としてではなく、

自由な女性の生き方を提案する場所となる。

現在は、施術は、仲間たちに任せ、

セラピストスクール、コンサル業務に専念中です。

お申し込み、お問い合わせはお気軽に！

TEL:

LINE:shimabiまたは、

Facebookのメッセンジャーでもお気軽にどうぞ??

担当はキュウシマです。

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バストアップ 食べ物を今まで以上に

今日はこちらの「楽して痩せたいならコレ！日常生活を変えるだけダイエット法」についてお話します。

みなさん、ダイエットは順調に進んでいますでしょうか？

お金がかかるのはちょっと。

難しいダイエットは長続きしない。

簡単に出来るならやりたい。などなど。。。

こう言った方にオススメなダイエット法です。

それでは、「楽して痩せたいならコレ！日常生活を変えるだけダイエット法」について紹介して行きたいと思います。

１、飲料は正しく飲む

ダイエットにおける飲料の正しい飲み方、知ってますか？

一度にたくさんの飲料を飲むのではなく、コップ１杯程度をこまめに飲む方が理想的であると言われています。

冷たい飲料を一気に飲むと、その冷たい刺激で血管が収縮します。

すると体内の熱が奪われて、代謝も落ちて、胃や腸の働きが鈍ってしまいます。冷たい飲み物は出来るだけゆっくり飲む。

水分補給をするときには、「こまめに、少しずつ、ゆっくりと」を心がけて、がぶ飲みはしないようにしましょう。

２、よく噛んで食べる

「よく噛むだけ」と言う、わずらわしさがないうえに様々なメリットがあります。

【肥満防止】、【虫歯の予防】、【ガン予防】、【胃腸快調】、【脳の活性化】などなど。

よく噛むことによって、食べ物の消化を助けたり、脳を刺激して発達を促したり、病気の予防をしたり、様々な効果をもたらします。

その他、顔全体の筋肉を刺激することも出来るため、視力の回復や表情筋が鍛えられ、表情を豊かにするといった効果もあります。

他にも満腹中枢が刺激され早く満腹になるので食べる量が減り、結果的に摂取するカロリーが減りダイエットにも効果があるのです。

３、食前に水を２杯飲む

こちらは、誰でも簡単に取り組めるので、とてもオススメです。

ひとつの検証データを紹介します。

１日３回の食事前に、コップ２杯（約４５０cc）の水を飲むチームと、水を飲まない２つのチームに分け、両グループを食事制限による１２週間のダイエットプログラムに参加させました。

食前に水を飲んだグループは、水を飲まなかったグループに比べて、３０％以上も減量に成功。

水を飲む量を増やすことで新陳代謝が上がり、老廃物がスムーズに排出され、減量に効果があることがハッキリと明らかにされたのです。

水飲みダイエットのコツは、「甘いジュースや１００kcal以上の飲み物はNG」、「出来るだけ常温で飲む」、「適度な塩分を摂る」、飽きたときは「炭酸水を飲むようにする」。

４、腹式呼吸をする

腹式呼吸の効果はたくさんの恩恵をもたらします。

「免疫力アップ」・「リラックス効果」 ・「ストレス軽減」 ・「ダイエット効果」・「消化力アップ」・「ダイエット効果」など。

どこでも出来るので思いついた時など、毎日１０〜２０分程度で効果あります！

腹式呼吸のポイント

１、息を鼻からゆっくりと吸い込みます。

２、口からゆっくり吐き出します。

お腹をへこましながら、吸うときの倍くらいの時間をかけるつもりで吐く。

多くの人は呼吸を吐ききれていないがために呼吸が浅くなってしまっている。吐くことさえしっかりできれば、あとは自然と大きく吸い込めるようになります。

「背筋を伸ばして悪いエネルギーなどを吐き出してから、良いエネルギーを取り入れる」とイメージするのが効果的です。

息を吸うことではなく、「息をゆっくり吐くこと」がとても重要です。

５、体重を測るだけ

ただ体重を量るだけなので、とても簡単です。

最近の研究では、より頻繁に体重計に乗る人ほど体重が減り、1週間以上体重を測らないと体重が増える傾向がある事が判明しました。

フィンランドのタンペレ工科大学の研究チームの結果です。

最大１年間の体重測定の結果、２、３８３件のデータを分析したところ、研究者たちは対象者達の体重を測る頻度が体重減少の度合いと関係があることを発表しています。

体重を増やすことなく体重を測る頻度の平均期間は５．８日から１週間だそうです。

これは、少なくとも平均で約１週間ごとに体重を測ることで、体重が増えない傾向があるらしいのです。

６、正しい姿勢を保つ

姿勢を正すと「消費カロリーがアップ」、「バストアップ効果」、「ストレス解消」、「脂肪燃焼の促進」、「基礎代謝のアップ」などのメリットがあります。

正しい姿勢は、一見すると疲れそうで実はもっとも合理的に、全身の骨と筋肉に力が分散されるのです。

その分、頭に酸素が回って意識がクリアになり、集中力が持続するという効果もあります。

一番重要なのは、骨盤が固定されることです。

一般の椅子は深く座り、背もたれとお尻に間が空かないように心掛けてください。

ソファーや椅子が寄せられず隙間が出来てしまう場合には、クッションなどを背もたれとお尻（骨盤）の間に埋めて固定気味に座りましょう。

以上になります。

みなさんのお役に立てれば幸いです。

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