バストアップ 食べ物口コミや評判たくさん
こんばんわ?
以前もご紹介させていただいた
エクサブラ グロウナイトリボーン
モニターさせていただいた日から
毎日使用して思ったことや
バストの変化について
書きたいと思います
ナイトブラは
初めて使用させていただいたんですが
思い出すだけでも
テンションが下がるくらい
胸のハリのなさや
胸が下がったように感じたり…
とにかく
お風呂あがりに
ボディークリームを塗りながら
マッサージしてみたり
日中は盛れるブラで頑張ってました
睡眠時のバストケアは
特に何もしておらず
普段と同じブラをつけて寝たり
ノーブラだったり…
とにかく
普段のブラ(ワイヤーあり)を
しながら寝るってなると
ワイヤーが窮屈で寝苦しく感じたり
朝起きた時にワイヤーの跡がついてたり
かなりストレスだったんです?
なのでノーブラで寝ることの方が多かったんですが
ノーブラで寝ると
バストの形が悪くなるとか
横に垂れるとか
ネットでもいろいろな情報があったので
ナイトブラを使ってみようかなぁ？と考えていたところに
こちらの
グロウナイトリボーンをモニターさせていただける機会があり
届いたその日にすぐ試してみたのですが
とにかく
今日まで毎日つけていますが
ノーブラよりも
断然寝やすくて
朝起きて
着替えるときも
あれ？！なんか形がいい感じ
ってきちんと実感できるので
毎日気分も良く
ナイトブラのすごさを
身をもって実感できています
寝るときも
しっかりとバストを
支えてくれていて
本当にストレスフリーです
ワイヤー付きのブラをつけて寝ていたときは
毎朝起きると肩のコリなども
気になっていたのですが
さすが
バストのことを考えて作られた
ナイトブラだなぁーって感じで
肩こりなども全くないので
サイトの方では
バストアップのためにできる５つの方法
というのがあって
?
今回は、せっかくいいものをつけさせていただくんだから…と思って
毎朝、豆乳を飲んでみたり
朝晩にボディークリームを塗るついでにマッサージしてみたり
下着のつけ方も
ネットなどを参考に見直してみたり
色々バストのためにいいことを
頑張ってやってみました
ダイエットなどと違い
胸って結構すぐに効果がわかるような気がするのですが…
私だけでしょうかねぇ？？
ぴたっとしたニットなどにワイドパンツを
合わせたりするのが好きで
バストの位置や形なんかは
かなりきになるんですが
今回、ナイトブラとマッサージの効果なのか
いつものブラがキツイと感じるようになってきました?
いつもなら盛りブラを使っても
もっと大きくならないかなぁ？とか思ってたんですが
背中やお腹のお肉もブラに詰めるような感覚で
きちんとブラをつけることで
本当に胸が大きく盛れて
また、バストのハリやツンっと上向きになったように感じるのも
気のせいではないと思います
お洋服もカッコよく着ることができるし
なんか…
そうそう！
お洗濯も冬なので2日に一回のペースでしていましたが
乾きも早くて助かりました
ブラのレース部分に毛玉ができるとか
ゴムがびろびろしているとか
そういうのは一切なくて
状態の良いまま
長く使えるっていうのは
すごく嬉しいなぁと思ってます
これからも着用し続けて
どんな風に変化があるのが
とても楽しみです
ぜひ
バストに悩みのある方は
ナイトブラ試してみてください
あ！
食べ物やマッサージなども
一緒にやると効果的かなぁと
私は思います
実際に自分が効果を感じたので
バストアップ 食べ物批判の底の浅さについて
こんばんは。
札幌で唯一のバストアップ・ヒップアップ専門、痩せてる体型を改善するパーソナルトレーナーの佐藤翔大(さとうしょうだい)です。
食事で太るために必要な
・量
・カロリー
・栄養価
・吸収
のうち、今回は“吸収”です。
“吸収”って聞いて、
「どうせ消化吸収に良い物を食べましょう！って言うんじゃないの？」
と思いませんでしたか？
確かにそうですが、個人的には消化吸収に良い物だけを摂ることもある意味食事の偏りだと思ってます。
なぜかというと、“消化吸収に悪い食べ物”ではなく本来は“消化吸収に時間が掛かる物”だからです。
中には身体に必要のない物もありますが、“消化吸収に時間が掛かる物を摂ってはいけない”ということなんてないんです。
消化吸収に良い物を摂るよりも、“消化吸収がより良くできる状態”にしていく方がかなり大切です。
そもそも、どれだけ消化に良い物を摂ってもそれをたくさん食べてると胃に負担を掛けるだけですからね。
本末転倒です。
そして、“吸収”と考えるとほとんどの人が腸だけしか考えません。
腸で栄養が吸収された後は、血管(動脈側)を通って全身に運ばれて1度血管の外に出てきます。
その際に血管が狭くなってたり、太るために脂っこい食事にしていて血液がドロドロだったらどうでしょうか？
なので血液の流れやリンパ液の“循環”も意識しなければならないんです。
そして“吸収”という意味はもうひとつ。
バストアップやヒップアップ、もう少し体重を増やしたい場合、細胞１つ１つに栄養を行き渡らせなければならないので、筋肉を緩ませておくの必要があります。
筋肉の性質には、縮まる、伸びる、拡張する、があって拡張して柔らかい時に酸素や栄養を吸収するんです。
酸素や栄養素を含んだ水分を“リンパ間質液”と呼ばれていて、リンパ間質液をしっかり吸収できる所までが“吸収”なんです。
スポンジと同じですよ。
水が入ったバケツにスポンジを入れます。
スポンジに水を含ませたい場合、1度縮ませて戻せば水は吸収されます。
水を出したい場合はギュッと握って縮ませれば出てきます。
ではあなたはスポンジに水を含ませる時に縮ませた状態から伸ばしますか？
縮ませた状態から押したり揉んだりしますか？
しないですよね。
筋肉だって同じで、伸ばしても揉んだり押したりしても栄養は行き届きません。
ヘタすれば筋肉の細胞や組織を壊しかねません。
栄養がちゃんと吸収できる体の状態とは、筋肉が緩んでいてリンパ間質液をしっかり吸収することです。
あなたはできてますか？
ではまた。
いつもご覧いただきありがとうございます。
バストアップ 食べ物 人生をごいっしょに
こんにちは。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。
バストアップには
どんなものを食べるといいですか？
というご質問をいただいたので、
今日はそれに回答していきます！
バストアップは
女性の永遠のテーマですよね！！笑
バストアップには、
外側からのケアだけでなく、
規則正しい食生活により、
内側からアプローチすることも可能です♪
それではまず、
バストアップ効果のある栄養素を
栄養素別にみていきましょう。
■「ビタミンE」で女性ホルモンを活性化
■「たんぱく質」で豊かなバストへ
■「ミネラル」でバストを支える筋肉をキープ
■「ビタミンA」でバストのツヤ・色にもこだわる
■「ビタミンB群」で理想的な形のバストへ
■「ビタミンC」でバストの成長促進
細かく見ていきますね♪
「ビタミンE」で女性ホルモンを活性化
アンチエイジング効果でも
注目を集めている「ビタミンE」。
ビタミンEには
血行促進をサポートする働きがあり、
女性ホルモンを活性化する効果があります。
バストも、年齢とともにたるんでくるもの。
ビタミンEで若々しいバストを維持しましょう。
【代表的な食べ物】
かぼちゃ、アボカド、くるみ、モロヘイヤ、オリーブオイル
「たんぱく質」で豊かなバストへ
豊かなバストをつくるために
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