こんばんは。

女として「美の秘訣は？」と聞かれるほど嬉しいことはありません。

美の秘訣♪

そもそも、決して美人というわけではない私です。

必死になんとか美を保つために、努力しているに決まっているんですから。


で、美の秘訣というか、お化粧品に関して、エステに関して、ボディメイキングに関して・・・美容で意識していることは色々とあるのですが



その中でも特に食べ物に関して言えば・・・





これです。

大根おろしです。

大根ってバストアップにも血液浄化にも体温調節にも全部いいので、
かなり意識して、大根おろしは食べるようにしております。



デトックスにも効果的なんですよ。

キングオブ酵素だと思っております。


あと

白い。

私は美白女王を目指しておりますので、持論として、

「白いものを食べると白くなる」
というのがあります。



真意のほどは知りません。

でも、自分がそう思っているからそうなのです。

それ以外の色のものを食べて色白になれるとは思わない。
（ナッツとかチョコレート美味しいからめっちゃ食べますけど・・・それは好みです。）

もちろん、

白いパンとか白いうどんとかは炭水化物的にあまりよくなくて、なるべく精製されていない雑穀を食べましょうというのは知っております。

でも

なんとなく、白い大根とか、白いごはんとか、茹で卵の白身とか、白いお魚とか、好きなんです。

白くなれる気がする。

美容は思い込みです。

自分がそうだと思ったらそうなんだと思うんですよね。


で、

大根おろしですが、

納豆にいれてもいいし、ちりめんじゃこと食べてもいいし、味の濃いものを食べるときにそれを薄めるために食べてもいいし、油っぽいものを食べるときにもいいし

酵素で、白くて、みずみずしくて、味的にも万能。

あとは、大根おろしを作るのがめんどくさいという問題をどうにかするだけです。

なんかいい方法ないかなー？


本当はどんぶりいっぱいぐらい食べたいけど、おろすことができなくて（マジ腕太くなる）途中であきらめてちょっとしか食べられないんですよね。