明日、バストアップ 食べ物が滅びるとしたら、今日、何をやるだろう。
A→Cへ2カップアップ!
うっとり魅せ谷間のナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのCOCIAコキアです。
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ふふふ、久々の投稿です。
cociaの存在が見えないから
心配されていたという心の優しいそこのあなた様
うふふ、ちゃんと生きてましたよ
ヤスコさんが連日アップしてくれてたから
私は他の仕事に集中しておりました

(その割にイマイチ捗ってないスカポンタンです
)
さてさて、今日は
いただいていたコメントに
お答えしていこうと思います

かなぁーーーーり
お待たせしてしまってごめんなさいね

シカトスルーはしておりませんから


いただいたご質問はこちら?
りん さん
cociaさん!
バストアップしたくて、バストアップのマッサージや食事を取り入れてたんですが、バセドウ病になってしまいました‥。 数値は今安定してるので、薬は飲まず様子見ているのですが、バセドウ病は、あまり大豆製品食べない方がいいと聞きました。
もれ以来バストアップにいい食事が怖くて食べられなくて、バストアップマッサージさえもできません。でもバストアップしたい。
バセドウ病とバストアップのためにしてる食事はやっぱり関係ありますか?
りんさん、コメントありがとうございます。
バストアップがんばっていたのに
突然病気になる…
続けたいのに続けられない。。。
というジレンマの気持ちよくわかります

当サロンのお客さまでも、
バストケアをがんばってされていた方が
突然事故に巻き込まれてしまい、
しばしお休みすることがありました。
その方は華奢なお身体の方で、
お仕事が忙しいにも関わらず
自炊をがんばりバストアップのための食事改善に努めてらっしゃいました。
ある一定の脂肪がなければ
女性ホルモンの分泌も低下して
生理不順になってしまいます。
女性らしいふんわりとした身体を作るために
細身の体型ですと、
毎日コツコツと続ける必要があります。
半年ほどかけると
やっとこさ効果がではじめます。
Kさまもコツコツとがんばって
華奢だったお身体も少しずつふんわりとしてきたぞ


と喜んでる矢先の事故でした。
ご本人は今まで積み上げたものが無意味になると
とても落胆していらっしゃいました。
2ヶ月ほど休養し、
健康を取り戻してからの再スタートに
ちょっぴり気持ちが沈み込んでらっしゃいましたが、
結論を言うと
そこまで落胆するほど身体は元に戻ってなかったんです。
それがわかると、
また一から頑張るぞとケアを続け、
ふっくらとしたお胸を手に入れてらっしゃいました

Kさまは、
『事故にあったことで、
今まで当たり前だったことが
とても幸せに感じるようになった。
食べ物についても、
健康でいるためにはもっと意識していこうと思えるようになりました。
この事故のおかげで私は色々と学ぶことができました。』
と前向きな意見を
おっしゃっていたのが印象的でしたね

病気というのは
身体からのなんらかのサインです。
『今こんな状態だからやばいよー
気をつけてよねー!』
ってなメッセージなので、
自分の身体と向き合う
とても良い機会でもあります。
マイナス思考になると、治るものも治りません。
『私、絶対に大丈夫だもーーーん
』 と根拠なく自信を持つことが大切です。
身体からのメッセージを読み解き、
今よりもより良い人生を過ごすために
色々と考え直すチャンスがきたんだ


って思うと、不思議と治りが早かったりするもんです。
ちょっと不謹慎かもしれませんが、
不幸は楽しんだもの勝ちです。
私は嫌なこととか、
周りがドン引きするくらいの不幸があった時は
『やばいーーー!すごいピンチ
これ克服したらどんだけパワーアップしちゃうんだろーー
』 と思うようにしてます。
全ては私の人生が大成功のハッピーエンドに終わるためのエッセンスなんだわ?
と思うことで、
あれだけ嫌だった不幸が
ウェルカムになるわけです。
たまに不安になるときもありますが、
ここは無理にでも明るく楽しんだもん勝ちです。
なので、りんさんがバセドウ病になったのも
何かしら意味があると思うんです。
お仕事を頑張りすぎてるから
ゆっくりしなさいというメッセージだったのかもしれないし、
食事について真剣に考えるチャンスになるようにと訪れたものなのかもしれないですし、
いつも無茶してばかりだから
もっと自分を大切にしてねっていう
愛情たっぷりのメッセージなのかもしれません。
なので、病気であることをまずは受け入れて
そのために前向きに治療をしてみてください^ ^
よく笑いよく休み、
バランスよく食べ、適度に身体を動かす。
それが最大の治療だと思います^ ^
(もちろん、医療機関にかかってしっかりと治療するのが前提ですが)
ストレスは、
バストアップにも健康にも良いことはありません。
大豆がバセドウ病によくないのであれば、
大豆以外からたんぱく質を補えば良いだけですから、まったく落ち込む必要はありませんよ^ ^
それと
バストアップマッサージしかバストアップする方法がない
という唯一無二の方法ではありませんから、
マッサージもしなくて問題ありません


健康のためにもお胸のためにもやることは
同じ。
シンプルにいうのであれば、
歪みのないしなやかや身体と
バランスのとれた食事。
この2つさえあれば良いです。
ちなみに、バストアップのために
大豆製品食べまくるとか牛乳飲みまくる…とかは
バストアップのために食事を頑張ってるとは言えません。
本当のバストアップする食事というのは、
何かに偏ることなく
たんぱく質を中心にバランスよく栄養を摂ることが大切ですから、
りんさんのおっしゃる
【バストアップのための食事】が
本来の正しいものを指しているのであれば
何も心配する必要はありませんよ

もちろん、
大豆製品をはじめ病気に影響するべき
食品は控えることは前提ですが。
バストアップは健康があって
はじめて成立するものですから、
治療に専念しつつ、
ブログやメルマガなどでも紹介している
身体を整える美胸体操を毎日コツコツと行い、
栄養バランスのとれた食事を心がけていきましょう


早くりんさんがよくなりますよーーに^ ^
どうぞお大事になさってくださいね

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こんばんは。
札幌で唯一のバストアップ・ヒップアップ専門、痩せてる体型を改善するパーソナルトレーナーの佐藤翔大(さとうしょうだい)です。
バストアップに効く食べ物って何か思いつくのありますか?
きっと、キャベツや鶏肉、豆乳などではないでしょうか。
「○○がバストに効く」
この、○○の中に上記で挙げたものを当てはめた言葉を聞くのでそればかり食べようとします。
そして、“バストに効く”と言われる物だけ食べて他の物を食べないでいると栄養が偏っていくんです。
鉄分が足りなくなって貧血気味になったり、他の野菜を摂ったりしないのでビタミンが足りなくなって肌にハリや潤いがなくなったりします。
これって本当に健康的ですか?
健康的にバストアップさせたいなら、バストアップだけの物を摂るのではなく“何が足りてないか”を見るべきです。
ビタミン・ミネラルが足りなければ少し増やしてバランスを取る。
でもその前に必要のないものをやめなければ摂ることはできません。
お菓子やスイーツはバストアップに必要ですか?本当にカラダに必要ですか?
食べたいのであれば食事を改善したうえで食べるならいいです。
そしてもうひとつバストアップに必要なことって何だと思いますか?
“脂肪が大切だ”と言われてますから脂質を多く摂ることだと思ってるのではないでしょうか。
確かにバストを構成しているのは脂肪が90%ですからね。
じゃあ残りの10%って何だと思いますか?
残りの10%は“乳腺組織”です。
乳腺組織のまわりを脂肪細胞が包んでいて、乳腺も育てるから脂肪が付くんです。
バストに脂肪が勝手に付くわけではありません。
「じゃあどすれば乳腺は育つの?」
と思いますよね。
それが意外にもビタミン類です。
ビタミンA、ビタミンE、ビタミンCは乳腺を育てる栄養素になります。
にんじん、ピーマン、ほうれん草、アボカド、ブロッコリー、などに含まれてるので今日から意識して食べましょう。
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