バストアップ 食べ物で元気に過ごそうね♪

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バストアップ 食べ物の栄光と没落

痔を治すための体質改善


ミツカンのブルーベリー　黒酢　ストレート　 ＜＝＝＝ 効果なし。
シークワーサーの青切り　 　 　 　 　 　 　 ＜＝＝＝ 効果なし。
おいしい酵素青汁 DX(デラックス)　 　 　 　 ＜＝＝＝ 効果なし。
ラッキョウをしばらく食べてみた。　 　 　 　＜＝＝＝ 効果なし。
痔にはまるで効果なし。

岩下の新生姜をしばらく食べていた。
凄い味だな。
凄い味なので体質が改善されて、痔にも何某かの効果がありそうな気もしていたが。
全く効果なし。


即効性のある食べ物、飲み物があればな。

結局、痔の薬で、軟膏タイプのものを塗りこむことにした。

痔が治るわけではないが、少しは和らいできた。

ってところまでが前回。

その後は、ハイボラギノールの軟膏をほぼ毎日塗りこんで痛みを和らげている。

ハイボラギノールは痔を治すわけではない。

痛みを和らげる効果しかない。

何とかしないと。





































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ジョジョの奇妙なバストアップ 食べ物

バストアップを目指し努力しているのに結果がなかなか現れないと悩んでいるあなた

胃下垂ではありませんか

 

胃下垂だと太りにくく脂肪をつけられないことや、量を食べても栄養がスムーズに吸収

されず、せっかくバストアップに効果的な食べ物をたくさん食べたところで何の結果も

得られません

 

ですので、胃下垂でバストアップができず悩んでいる方は、バストアップを始める前に

胃下垂を改善しましょう

 

まず、胃下垂の女性は猫背の人がほとんどです

胃が垂れさがっているので重力の関係で姿勢が悪くなり、体のバランスも悪くなります

そして姿勢が悪いと骨盤の歪みを引き起こしてしまいます

 

骨盤の歪みをしっかり解消することができれば胃下垂も改善され、バストアップ効果が

さらに高まります

また歪みを解消するだけで新陳代謝が向上する、冷え性がよくなる、肩こり腰痛の改善など嬉しい効果がたくさん得られますよ

 

食事の摂り方も胃下垂の方は栄養の吸収が悪いため、一度にたくさん食べても意味が

ありません少量で回数を増やすに変更しましょう

 

胃下垂を改善する方法はこれが全てではありません（＞＜）

生活習慣やストレスなど、さまざまな原因があるかと思います

 

ですので、健康的な食事、規則正しい生活、適度な運動、十分な睡眠なども考えて楽しい

毎日を過ごすことも大事なことだと思います

 

しっかり胃下垂を治しバストアップして、自分に自信の持てるバスト、スタイルに近づきま

しょう

 

 

大好評の当店オリジナルバストアップクリーム【グラマラス美神】

 

コチラからご購入いただけます

 

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｜新宿店
｜      160-0021
｜      東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿ビル703
｜   TEL 03-6205-5372
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｜      東京都渋谷区恵比寿西1-19-6 UNパークビル4F
｜   TEL 03-6712-7537
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｜表参道店
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｜      東京都渋谷区神宮前5-51-6 テラアシオス青山4F
｜   TEL 03-6452-6335
｜   【ホットペッパーで予約】
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｜   営業時間12：00〜21：00  （最終受付20：00）
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バストアップ 食べ物規格外商品はネットでお取り寄せできます

こんばんは。

札幌で唯一のバストアップ・ヒップアップ専門、痩せてる体型を改善するパーソナルトレーナーの佐藤翔大(さとうしょうだい)です。

食事で太るために必要な

・量

・カロリー

・栄養価

・吸収

のうち、今回は“吸収”です。

“吸収”って聞いて、

「どうせ消化吸収に良い物を食べましょう！って言うんじゃないの？」

と思いませんでしたか？

確かにそうですが、個人的には消化吸収に良い物だけを摂ることもある意味食事の偏りだと思ってます。

なぜかというと、“消化吸収に悪い食べ物”ではなく本来は“消化吸収に時間が掛かる物”だからです。

中には身体に必要のない物もありますが、“消化吸収に時間が掛かる物を摂ってはいけない”ということなんてないんです。

消化吸収に良い物を摂るよりも、“消化吸収がより良くできる状態”にしていく方がかなり大切です。

そもそも、どれだけ消化に良い物を摂ってもそれをたくさん食べてると胃に負担を掛けるだけですからね。

本末転倒です。

そして、“吸収”と考えるとほとんどの人が腸だけしか考えません。

腸で栄養が吸収された後は、血管(動脈側)を通って全身に運ばれて1度血管の外に出てきます。

その際に血管が狭くなってたり、太るために脂っこい食事にしていて血液がドロドロだったらどうでしょうか？

なので血液の流れやリンパ液の“循環”も意識しなければならないんです。

そして“吸収”という意味はもうひとつ。

バストアップやヒップアップ、もう少し体重を増やしたい場合、細胞１つ１つに栄養を行き渡らせなければならないので、筋肉を緩ませておくの必要があります。

筋肉の性質には、縮まる、伸びる、拡張する、があって拡張して柔らかい時に酸素や栄養を吸収するんです。

酸素や栄養素を含んだ水分を“リンパ間質液”と呼ばれていて、リンパ間質液をしっかり吸収できる所までが“吸収”なんです。

スポンジと同じですよ。

水が入ったバケツにスポンジを入れます。

スポンジに水を含ませたい場合、1度縮ませて戻せば水は吸収されます。

水を出したい場合はギュッと握って縮ませれば出てきます。

ではあなたはスポンジに水を含ませる時に縮ませた状態から伸ばしますか？

縮ませた状態から押したり揉んだりしますか？

しないですよね。

筋肉だって同じで、伸ばしても揉んだり押したりしても栄養は行き届きません。

ヘタすれば筋肉の細胞や組織を壊しかねません。

栄養がちゃんと吸収できる体の状態とは、筋肉が緩んでいてリンパ間質液をしっかり吸収することです。

あなたはできてますか？

ではまた。

いつもご覧いただきありがとうございます。