スカステニュース火曜日の最後に「明日の放送予定です」とまりなとあいりちゃんが紹介した先には「ドミトリーの同僚トークPart1」とあり、映像でもぞもぞ動く澄輝さやとロイヤルあっきーをはさんで瑠風もえこちゃんと蒼羽りくくんが。おお、これは「3人ルドルフ」や「影ツアー御一行様トーク」と同じ、東京公演中のサイドメニューみたいなもんだなっ♪
ルドルフもまこクレも相当面白かったから、今回も期待大！！
「ドミトリーの同僚、ともだちーずでーす」・・・しょっぱなからゆるゆる。
パート1ではそれぞれの設定と1幕のさわりの部分から。
コンスタンチン（28）少し年上というのは、2つです（あっきー裏V）
ウラジーミル（26）ドミトリーと同い年です。ドラ息子と言われてます。
ロマン（23）一番若くて、任官式で初めてマリア皇太后にお会いしました。
あっきースモレンスキー家はパパもママも優しくておっとりだけど、』厳格な軍人のおじいちゃんがいる。ママがお花大好きで、パパも記念日とかにお花を買ってきてママにあげる。そういうのを見て育ってる（いいおうちだ～！！）
りくボルジン家はお父さんが熱血で「いくぞーー！」ってタイプ。ママはすべてをわかって優しく見ている。
もえこポチョムキン家のロマンは男兄弟の末っ子設定。お父さんはおんなたらし。
もえこロマンは「胸ばっかり見てる」ので、手を振ってくれるかなりちゃんやえびちゃんの胸を見る。女の子に「胸ばっかり見てる」なんて言われたことは初めてなのでショックで何かにすがらないと立ってられないくらい。
りくウラジーミルが食べ物をこぼすのを指摘されて怒られてる、、のを横目で見ながらすーーっと立とうと逃げようとするあっきーコンスタンチン。
「なに？逃げてるんですか？わたしたちがあんなに怒られてるのに！！？？」とりく激おこ。
そしてラッダとのなれそめを話し出すあっきーコンスタンチン。りくにむかって
「ラッダさんはイイヒトなんだよっ」と諭すように・・。りく、がんばれ！
ラッダは社交界とか周りにいないタイプで、あんなに熱いけれど芯はしっかりしていて、、のろけだすあっきー。
ラッダが「おこったんだ！」って２回も言って怒るから、これは何とかして納めないといけないなと思って、でも躊躇したんだよ～、、
「怒ってるんじゃないよ、って、大公妃迎えに行くだけだよ、って言っちゃった」ときゅるんとしてるあっきーコンスタンチンに「そんな顔で言われても～(；ω；)」って困惑するりくウラジーミル。もはやもえこロマンは下向いて笑うしかない。
もえこは途中から出てくるから、大公妃のやりとりは聞いてないのだそう。
「ぽろって言ったら、、、あっちのほうに、、、
・・・いたみたい。」
いたみたいじゃねーだろ、と言いたげなウラジーミルくん。
ラッダへののろけと、言っちゃった言い訳を散々聞かされるりく。りく、がんばれ！
Part3は、ツインカに乗り込むシーン、
「ラッダが言ったのかな、ラッダにしか言ってない、よ、な、、」ってなってる。他の組の方が見に来て、楽屋で「あれはね、ラッダが言ったんじゃなくてゾバールが聴いてたんだよ」ってみんな教えてくれるんだそうです（やさしいなあ）。気持ちを吐露していくあっきーコンスタンチンと、悲痛な顔してそれを見守るりく＆もえこ。
「あの時どんな気持ちですか、ってファンの方からも聞かれる」うん。
「コンスタンチンは、「自分が言っちゃった」からこんなことになったと思ってる。」
Part3はもう、空気が重い重い。
「あそこみんな居ますもんね」ともえこ。
そして舞台でのツインカ襲撃シーンがいい感じで挟まってくるんだもん。「君だけだったんだ」と拳銃を構えて言うコンスタンチン（下手からのカメラで苦悩するコンスタンチンの顔ほぼ正面）と、それを受けて眉をしかめ呆然とするラッダありさのバストアップ（上手からのカメラでこれもほぼ表情全体が見える。ゾバールをかばう場面まではなかった。
「最初はべたべた触ってたんだけど、なにが起こったから理解できないだろうから、って触らないようにした」と、りくの方を見て「撃たれてるのに来てくれるんだよね」
友情のシーンだ～。。しかしまあ空気が重い～。コンスタンチンの懺悔の番組ですかこれは。。
ウエクミ先生は「星逢一夜」でも演者のメンタルをがっつり削っていくような演出をされましたが、今回の「神々の土地」でもコンスタンチンしかり、アレクサンドラしかり、演者も観客も容赦なく引き裂き叩きのめしてくれてる気がします。
最後はにっこりして上演期間を言って「お待ちしています」って、罪だなあ。
・・・あ～、かっこいいったらありゃしない。
こんにちは！
豊田市で唯一
ボディートークセッションを受けられる隠れ家サロン
美と健康サロン Be-jin（びーじん）の
田中真美子です。
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24日（金） 午前、15:00以降
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７月からスタートした３ヶ月のダイエットサポートが、先日終了しました。
Be-jinのダイエットサポートは、ボディートークや美構造メソッド、SS健康法を織り交ぜたスペシャルセッションと、日々の生活では、食事の改善とチベット体操を平行して行う内容で、習慣をかえて、太らないカラダを作るもの。
ただ単に痩せるだけでなく、心もカラダも健康にキレイになれるプログラムです。
今回はモニターとして、お二人の方に受けていただきました。
今日ご紹介するのは、ある大きな組織の管理職をされているバリッバリのキャリアウーマンのMさん。
とっても、オシャレで、いつも素敵なお洋服をお召しでしたが、年々太ってきて、どの洋服もしっくりこなくなったということで、申し込みされました。
市外から、電車で通ってくださり、私の提案を素直に真面目に実行してくださいました。
お仕事の付き合いの飲み会も多く、なかなか体重が落ちませんでしたが、外食時以外の食事は徹底され、チベット体操もがんばった結果
じゃーん！
体重 ー３Kg
ウエスト ー６cm
ヒップ ー６cm
という、素晴らしい結果になりました
見た目もこの通り。スッキリ。
多くの方から、痩せたねと言われたそうです
痩せただけでなく、バストアップやウエストのくびれがはっきりし、メリハリボディになっていますよね
お顔が出せなくて残念ですが、フェイスラインもかなりすっきりされ、若々しい印象になられました。
途中、怪我や体調不良などのピンチもありましたが、コツコツと努力された成果が見事に出て、私もとっても嬉しいです。
ご感想をいただきましたので、紹介します。
①なぜ、Be-jinのダイエットサポートを申し込みましたか？
年々太ってきて、どの洋服を着てもしっくりとこなくなり、痩せてキレイに着こなしたいと思ったため
②今回のチャレンジで、不安だったことは何ですか？
今までダイエットをしても効果が見られなかったので、痩せられるかどうかが不安でした。また、食べることが好きなので食事制限がどの程度なのか、それができるのか不安でした。
③今回のチャレンジで、最も取り組みたかったことは何ですか？
体重を落とすことと、体脂肪を減らすこと
④今回のチャレンジで、カラダはどのように変わりましたか？
体重が3キロ、ウエスト・ヒップが６センチほど減りました。
見た目も顔の顎のライン、腰回りがスッキリしスカートがゆるくなりました。
久々に合う人にも痩せたねと言われます。
食事は、好きなものが食べられなくなるのかと思いましたが、糖質を減らしつつ好きなものは量を減らして食べるなど、絶対ダメがなかったのでストレスなく続けられました。
（我慢すると絶対リバウンドしますからね。）
今は、量も沢山食べたくなくなりました。
今までいかに食べてきたのかということを知り、自分にとって適切な量と質の食事が大切だということが分かりました。
（そうなんです。知らず知らずのうちに食べ過ぎてるんです。それに気づいていただき、適切な量を知っていただくことが、一番確かなダイエット方法なのです。）
⑤チャレンジしてみてよかったことは何ですか？
年を重ねると体重も落ちにくくなってきますが、体重も落ち、サイズダウンができたことで、自分に自信がつきました。
⑥このメニューはどんな方に勧めたいですか？
ダイエットを今までしたけど結果が思うように出なかった人です。
⑦田中真美子の印象、これまで受けられたダイエットメニューとの違いは何でしたか？
笑顔が素敵でキラキラされてて、ご自身の目指すことを楽しく進めてらっしゃる方だなと思います。
ご自身で体験してよいと思ったことを進めてくださるので安心して、メニューを受けることができました。
私に合った方法やその時の状況にあった方法を提案いただいたことで無理なくチャレンジすることができました。
⑧全体を通して、感想、ご意見をお聞かせください。
3ヶ月で効果があったことが今までなかったので、方法が自分に合えばきれいに痩せられるんだと自信になりました。
食事の提案も具体的にしていただいたことがなかったのですが、今回、糖質等の知識も知ることができて、体重等が増加しやすい食べ物も分かり、日常生活の中で意識することができるようになりました。
又、歩き方を意識したり、メリハリボディーを作るためのストレッチ、チベット体操も無理なく体調に合わせて続けていって、もっときれいな体作りをしていこうと思いますので引き続きよろしくお願いいたします。
Mさん、とっても嬉しいご感想ありがとうございます。
ダイエットは、単なる通過点で、その先の、自信を取り戻す、幸せになるっていうことが最終目標です。
極論を言えば、幸せなら、太っていたって痩せていたって、どっちでもいいのですが、女性にとっては、痩せることで自分の自信を取り戻したり、幸せを感じやすいのです。
また、痩せること（適切な体型になる）ことによって、健康になるという利点もあります。
つまり、Be-jinのダイエットサポートは、ダイエットの顔をしていますが、ご自身の生活習慣を見直し、心もカラダも健康になる習慣を身につける。そして幸せになるプログラムなのです。
Mさんは、その辺りを十分理解され、他人任せにするのではなく、ご自身のカラダと向き合ったのが、ダイエット成功のポイントだったと思います。
今後、ますますのご活躍を期待しています。
疲れた時には、リフレッシュしに来てくださいね。
今回の結果をふまえ、ダイエットプログラムの進化版を考案中です。
近日中に発表しますので、お楽しみに。
早く始めたい！という方は、ひとまず、１１月２６日のチベット体操に参加されることをオススメします。
（ご自身でダイエットにチャレンジされる方は、チベット体操のみの単独参加も、もちろんOKです。）
チベット体操教室
11月26日（日） 12月23日（土）11：00?12：30
美と健康サロンBe-jinについて
Be：ありのまま jin：人 を表し、「あるがまま美しく、シンプルに生きる」という意味を込めています。
すべての人が健康で輝けるようお手伝いをします。
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